توضیحات

روغن نعناع و خواص بي نظير آن براي سلامتي را دست كم نگيريد

روغن نعناع را می‌توان به اشکال مختلف یافت. برخی از نمونه‌های آن عبارتند از:
روغن اسانس: فرم بسیار غلیظی است که از آن می‌توان برای آروماتراپی یا به صورت رقیق‌شده روی پوست استفاده کرد.
عصاره نعناع: یک شکل رقیق‌تر است که می‌توان به عنوان طعم‌دهنده به غذا‌ها استفاده کرد.
کپسول روغن نعناع: از این کپسول‌ها به عنوان مکمل غذایی مصرف می‌شود
روغن نعناع بوی بسیار تیزی دارد که خنک‌کننده و طراوت‌بخش است که احتمالا با طعم و احساس آن آشنا هستید. اجزای شیمیایی اصلی روغن نعناع شامل منتول و منتون هستند، اگرچه عناصر مهم دیگری نیز در آن وجود دارد.

کاربرد‌های روغن نعنا
روغن نعناع دارای کاربرد‌های متنوعی است. به عنوان مثال، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
به عنوان روغن های ماساژ  استفاده می شود .

به عنوان درمان برای انواع بیماری‌ها از جمله سندروم روده تحریک پذیر، حالت تهوع و سایر مشکلات گوارشی و همچنین سرماخوردگی
مصرف موضعی برای درمان خارش، درد عضلانی و سردرد
افزودنی برای مواد غذایی و دهانشویه‌ها
افزودنی برای رایحه‌بخشی به صابون‌ها و مواد آرایشی

روغن نعنا و خواص آن

روغن نعنا جزء روغن های گیاهی می باشد .

• درمان خشکی پوست
• درمان لکه های پوستی
• درمان چربی موی سر
• کاهش درد های عضلانی و مفصل
• رفع مشکلات گوارش( استفراق ، اسهال ، یبوست ، نفخ شکم ، سندروم روده )
• ضد عفونی کننده بینی
• افزایش انرژی و قوای بدن
• درمان میگرن و سردرد
• براق کننده ناخن ها وازبین برنده عفونت های قارچی
• برجسته کننده لب ها
• درمان کننده سرماخوردگی و سرفه
• تسکین سردرد
• درمان استرس و عصبانیت
• رفع شوره سر و شپش
• رفع بوی بد دهان
• جلوگیری از ریزش موی سر
• درمان درد مفصل
• کاهنده اشتهاء
• درمان خارش وحساسیت بدن
• درمان تب
• دافع حشرات مضر در خانه
• رفع اگزمای پوستی
• درمان آفتاب سوختگی
• درمان  تهوع
• تقویت لثه های کودکان
• کاهش درد قائدگی
• کاهش التهاب سل
• درمان سرطان سینه
• درمان تبخال
• درمان سکسکه
• درمان گرمازدگی
• انقباض ماهیچه های بدن مادران باردار
• کاهش خروپف
• ماساژ بدن
• افزاش سطح انرژی
• افزایش تمرکز و سطح هوشیاری
• کاهش بیماری حین حرکت در مسافرت
• جایگزین قهوه
• کاهش درد پای ناشی از کار سخت
• درمان اختلالات تنفسی
• از بین برنده میکروب های معده
• افزایش تمرکز
• رفع ترک لب
• درمان کننده آکنه
• تمییر کننده پوست سر
• ضد عفونی کننده
• خنک کننده و طراوت دهنده
• رفع خستگی
• درمان سینوس
• درمان کولیک نوزادان

درمان خشکی پوست

کافیست۱۲ قطره روغن نعنا را به همراه ۳ قاشق غذاخوری کره کاکائو +۲ قاشق غذا خوری روغن نارگیل مخلوط کنید و از آن برای رفع خشکی پوست استفاده نمایید

درمان لکه های پوستی

کاغیست ۴ قطره روغن نعنا + ۸ قطره روغن زیتون +مقداری ژل آلوئه ورا را مخلوط نمایید و روی لکه های پوستی قرار داده و به آرامی ماساژ داده

درمان چربی موی سر

روش اول :  کافیست چندقطره روغن نعنا +چند قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۱ فنجان آب ترکیب نمایید و مخلوط را به پوست سر بمالید .

روش دوم :  ۱۲ قطره روغن نعنا + ۱۲ قطره روغن رزماری را ترکیب نمایید و این مخلوط را به پوست سر خود بمالید این مخلوط  ۱ساعت روی سرتان بماند

کاهش درد های عضلانی

کافیست چند قطره از این روغن را در وان حمام ریخته و در آن استراحت نمایید . این عمل باعث می شود درد های عضلانی شما بسیار کاهش یابد

رفع مشکلات گوارش( استفراق ، اسهال ، یبوست ، نفخ شکم ، سندروم روده )

روش اول :  کافیست با خوردن ۱الی ۲ قطره از روغن نعنا ویا ماساژ شکم به وسیله آن شاهد تسکین مشکلات هضم شوید.

روش دوم :  کافیست روزانه ۱ قاشق روغن نعنا را با یک لیوان آب داغ مخلوط کرده و پیش از هر وعده غذایی مصرف نمایید

ضد عفونی کننده بینی

کافیست ۱ گرم روغن نعنا را با ۴۰ گرم روغن بادام شیرین مخلوط کرده و ۵ قطره از این مخلوط را در هر سوراخ بینی چکانده

افزایش انرژی و قوای بدن

کافیست برای بهبود قوای بدن و افزایش انرژی خود چند قطره از روغن نعنا را به زیر بینی خود ، روی گردن ویا شانه ها مالیده

درمان میگرن و سردرد

از آنجا که نعنا یک آرامبخش قوی است کافیست روغن نعنا را به پیشانی و شقیقه های خود مالیده و به آرامی ماساژ دهید

براق کننده ناخن ها

کافیست هر روز با نوک انگشتان آغشته به روغن نعنا ، ناخن های خود را ماساژ دهید

برجسته کننده لب ها

کافیست روزانه ۱ الی ۲ قطره از روغن نعنا را به لب های خود چکانده و آن ها را ماساژ دهید

درمان کننده سرماخوردگی و سرفه

کافیست چند قطره از روغن نعنا را در داخل دستگاه بخور چکانده و استشمام نمایید ویا چند قطره از روغن نعنا را روی قفسه سینه خود چکانده و قفسه سینه خود را به آرامی ماساژ دهید

تسکین سردرد

کافیست چند قطره از روغن نعنا را به همراه چند قطره روغن بادام مخلوط نمایید . چند قطره از این مخلوط را به دستمال بپاشید و استشمام نمایید . ویا با چند قطره از این مخلوط ، پیشانی و پشت گردن خود را ماساژ دهید .

درمان استرس و عصبانیت

کافیست چند قطره از روغن نعنا را داخل وان حمام چکانده و با استحمام سرد، شاهد تاثیر شگفت انگیز این روغن شوید

رفع شوره سر و شپش

کافیست چند قطره از روغن نعنارا به روی پوست سر خود چکانده و به آرامی پوست سر خود را ماساژ دهید

این کار باید در چند روز به صورت متوالی انجام شود

ویا چند قطره از روغن نعنا را با شامپوی خود مخلوط نمایید و از این  مخلوط برای شستشوی سر خود استفاده نمایید

رفع بوی بد دهان

روش اول :   کافیست ۱ الی ۲ قطره از این روغن را به خمیر دندان خود چکانده و دندان های خود را مسواک نمایید

روش دوم :  کافیست پیش از نوشیدن آب چند قطره از روغن نعنا را زیر زبان خود بچکانید . خواهید دید دهانتان در طول روز معطر و خوشبو خواهد بود

جلوگیری از ریزش موی سر و افزایش رشد مو

روش اول :  کافیست با چند قطره از روغن نعنا پوست سر خود را به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس موهای خود را با آب ولرم آب کشی نمایید .

روش دوم :   کافیست چند قطره از روغن نعنا را به همراه روغن نارگیل و چند قطره روغن جوجوبا مخلوط نمایید و پوست سرو ساقه های مو را به خوبی ماساژ دهید . با تکرار این عمل شاهد پرپشتی موهای خود خواهید شد.

روش سوم :  ۱۲ قطره روغن نعنا + ۱۲ قطره روغن رزماری را مخلوط نمایید این مخلوط را به پوست سر خود بچکانید و به خوبی ماساژ دهید . بگذارید این مخلوط ۱ ساعت روی سر شما بماند و سپس با آب ولرم شستشو دهید

روش چهارم :  روغن نعنا + روغن کرچک +روغن درخت چای +روغن نارگیل + روغن ویتامین E مخلوط شوند . مخلوط به دست آمده را به سر خود مالیده و خوب ماساژ دهید و بعد از ۲۰ دقیقه موی خود را با آب گرم شستشو دهید .

درمان درد مفصل

روش اول : کافیست چند قطره از روغن نعنا را به همراه چند قطره روغن مریم گلی مخلوط نمایید و به وسیله آن عضلات خود را ماساژ دهید

روش دوم : چند قطره از روغن نعنا را داخل وان آب خنک حمام چکانده و در آن استراحت نمایید

کاهش اشتهاء

استشمام عطر روغن نعنا باعث کاهش اشتها می شود .پس کافیست چند قطره از روغن نعنا را بر پشت لب خود بچکانید و استنشاق نمایید

درمان خارش و حساسیت بدن

کافیست چند قطره از روغن نعنا را با چند قطره روغن اسطوخدوس مخلوط نمایید و چند قطره از این مخلوط را به محل مورد نظر چکانده و به آرامی ماساژ دهید

درمان تب

روش اول :  کافیست چند قطره از روغن نعنا را با چند قطره روغن زیتون مخلوط نمایید و گردن فرزندتان را با این ترکیب ماساژ دهید . همچنین می توانید چند  قطره از این روغن را به کف پای خود چکانده و به مدت ۳ دقیقه ماساژ دهید

روش دوم :  ۱ الی ۲ قطره از روغن نعنارا در سوراخ بینی بچکانید . این عمل را هر ۱۵ دقیقه و تا زمانی که تب پایین بیاید انجام دهید

دافع حشرات موذی

روش اول :   کافیست چند قطره از این روغن را در یک ظرف آب چکانده و به اطراف منزل خود بپاشید . خواهید دید که حشرات و حیوانات موذی از منزلتان دور خواهند شد

روش دوم :  کافیست چند قطره از روغن نعنای رقیق شده با آب را به بدن خود چکانده و ماساژ دهید . این کار باعث جلوگیری از گزش شما توسط حشرات خواهد شد

رفع اگزمای پوستی

کافیست چند قطره از روغن نعنا را با چند قطره روغن اسطوخدوس ترکیب نمایید و با آن بدن خود را ماساژ دهید

درمان آفتاب سوختگی

کافیست چند قطره از روغن نعنا را به همراه چند قطره روغن نارگیل ترکیب نمایید سپس مخلوط را بر روی محل آفتاب سوخته چکانده و به آرامی ماساژ دهید

درمان  تهوع

چند قطره از روغن نعنا را به آب اضافه کرده و میل نمایید . ویا ۲ قطره از روغن نعنا را به پشت گوش های خود بچکانید و به آرامی ماساژ دهید

تقویت لثه های کودکان

کافیست ۲ الی ۳ قطره از روغن نعنا را با روغن حامل دیگر مخلوط نمایید و بر روی لثه های کودک خود بمالید و این عمل باعث می شود دندان های کودکتان به راحتی دربیایند .

درمان کولیک نوزادان

کافیست ۲ الی ۳ قطره از این روغن را به روی شکم نوزاد خود بچکانید و دور ناف را جهت عقربه های ساعت ماساژ دهید

کاهش درد قائدگی

کافیست چند قطره از روغن نعنا را به ناحیه دل درد خود چکانده و به خوبی ماساژ دهید . گرفتگی عضلات شما کاهش پیدا خواهد کرد وباعث تسکین درد شما خواهد شد

کاهش التهاب سل

استنشاق روغن نعنا التهاب سل را کاهش میدهد و از ابتلا به سطوح بالاتر این بیماری جلوگیری می کند

درمان سرطان سینه

مبتلایان به بیماری سرطان سینه می توانند بعد از شیمی درمانی از روغن نعنا جهت استشمام و ماساژ استفاده نمایند تا شاهد از بین رفتن گرگرفتگی بدن خود شوند

درمان تبخال

کافیست ۲ الی ۳ قطره از این روغن را به لب خود چکانده و ماساژ دهید . این عمل باعث از بین رفتن تبخال خواهد شد

درمان سکسکه

کافیست ۲ الی ۳ قطره از روغن نعنا را بر دوطرف ستون فقرات گردن چکانده و خوب ماساژ دهید

درمان گرمازدگی

۱ قطره روغن نعنا به همراه ۳۰۰ سی سی آب مخلوط نمایید و داخل یه ظر ف اسپری دار ریخته و زمانی که احساسا گرمای شدید کردید ، محلول را بر بدن خود اسپری نمایید . این عمل باعث می شود دمای بدنتان کاهش یابد و نیز آرامش بیابید .

انقباض ماهیچه های بدن مادران باردار

کافیست با مخلوط روغن نع نا و آب گرم و ماساژ محل منقبض شده شاهد ریلکس شدن بدن و باز شدن گرفتگی ماهیچه خود شوید

کاهش خرو پف

کافیست ۱ قطره از روغن نعنا را در یک لیوان آب ریخته و آن محلول را بنوشید .می توانید آن را در داخل بینی و داخل گوش خود چکانده .

ماساژ بدن

ماساژ بدن به وسیله روغن نعنا ، فواید بسیار زیادی دارد که به اختصار به شرح آن می پردازیم : رفع استرس ، آرامش فرد ،بهبود جریان خون ، رفع گرفتگی عضلات بدن ، کاهش سر درد با ماساژ سر ، رفع مشکل گوارشی ، تسکین خارش پوستی  و…

افزاش سطح انرژی

کافیست قبل و در حین ورزش روغن نعنارا استشمام نمایید تا شاهد افزایش سطح انرزی و نشاط خود شوید

افزایش تمرکز و سطح هوشیاری

کافیست ۲ الی ۳ قطره از روغن نعنا را بر زیر زبان و زیر بینی خود بچکاند .شاهد افزایش تمرکز و هوشیاری خود خواهید شد . این عمل برای دانش آموزان بسیار مفید می باشد

کاهش بیماری حین حرکت در مسافرت

کافیست ۴ قطره از روغن نعنا را بر سینه و شکم خود بچکانید و خوب ماساژ دهید

جایگزین قهوه

کافیست چند قطره از روغن نعنا را به آب گرم اضافه نمایید و میل نمایید

کاهش درد پای ناشی از کار سخت

کافیست۱۵قطره روغن نعنا را با آب گرم و ۲ قاشق غذا خوری نمک معدنی  مخلوط نمایید و پاهای خود را در داخل آن قرار دهید . توجه کنید که پاهای خود را در ظرف تکان دهید

درمان اختلالات تنفسی

کافیست چند قطره از روغن نعنا را با روغن بادام  یا روغن زردآلو مخلوط نمایید و به طور یکنواخت در اطراف پیشانی و صورتتان چکانده و ماساژ دهید . این کار به بهبود سینوزیت کمک می کند